СТУДИЯ ДЖАМПИНГА «10.05»

Вечеринка для здорового человека!

Устал от скучного фитнеса? Попробуй джампинг! Сжигаем до 800 ккал в час в полете.

ФИТНЕС НА МИНИ БАТУТЕ

JUMPING - это модное и популярное направление фитнеса на батутах, сочетающее комплекс тренировок, включающие высокоинтенсивное кардио, упражнения на проработку различных групп мышц.

Данная программа подходит для любого уровня подготовки.
Будет интересна как начинающим, так и продвинутым любителям фитнеса.

наши Направления

Только у нас Вы можете попробовать различные виды джампинг фитнеса

ДЖАМПИНГ КОМПЛЕКС

Jumping COMPLEX - функциональная тренировка на мини-батутах на все тело, развивающая все основные физические качества (силу, скорость, выносливость, координацию и гибкость) с мощным жиросжигающим эффектом! Класс построен по принципам ВИИТ и задействует тело во всех плоскостях, а пульс - во всех зонах мощности. За 55 минут вы сожжете от 500 до 900 калорий, получите максимальный лимфодренажный и антицеллюлитный эффект!
Джампинг практически не имеет противопоказаний, так как минимизирует ударную нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому подходит абсолютно для всех от 15 до 130кг! Батуты - это как аквааэробика, только на суше!

ВИДЕО

ДЖАМПИНГ ДЭНС

Jumping DANCE - класс разучивания хореографии с использованием модифицированных базовых прыжков джампинга различными методами разучивания с составлением конечной хореографии. Интенсивная кардио тренировка нон-стоп, подойдет любителям степа, аэробики, танцев и джампинга, а так же всем тем, кто хочет быстро придти в форму бросить вызов своей координации! Подходит для всех уровней подготовки. Начинающим будет не сложно, а продолжающим - не скучно!

ВИДЕО

ДЖАМПИНГ КИДС

Jumping KIDS - комплексная интерактивная тренировка на батутах для детей всех возрастов. Веселые прыжки, интенсивные упражнения и занимательные мини-квесты, где батут может стать и машиной, и плотом, и лошадью. Тренировка мультикомпонентного воздействия на развитие всех основных физических качеств - силы, скорости, гибкости, выносливости, координации. Тренируем деток не только физически, но и учим скорости реакции, повышенной концентрации внимания и прививаем основы спортивной и общей дисциплины.
Набираем группы от 7х лет. Подходит для любого уровня подготовленности.

ВИДЕО

ФИТРОК ФУНКЦИОНАЛ

FITROCK - мощная функциональная тренировка с настоящими барабанными палочками! Отбиваем разные ритмы, прокачиваем все тело и слушаем самые зажигательные рок-хиты разных лет! Барабаны не понадобятся, вместо них - весь имеющийся у вас под ногами пол и пространство вокруг.
Рок-концерт в твоем исполнении!
Ты присядешь 100500 раз и даже не заметишь этого!
Лучший способ скинуть отрицательную энергию и все лишние кило!

ВИДЕО

ДЖАМПИНГ РЕХАБ

Jumping REHAB - мягкая тренировка на мини батуте с элементами ЛФК, МФР, пилатеса. Тренировка показа абсолютно всем в качестве восстановления: улучшение качества движения, избавление от зажимов и боли, восстановление осанки, укрепления мышечного корсета и мышц тазового дна, увеличение диапазона движения во всех плоскостях. Подходит для людей с повышенным ИМТ, после травм, при малоподвижном образе жизни, в послеродовой период.

КОМАНДА

ЛИТВИНОВА АННА

Руководитель студии "10.05"

Инструктор групповых программ, хореограф, преподаватель по физической культуре, тренер Сборной Ставропольского края по джампинг фитнесу

Направления:
Джампинг дэнс
Джампинг кидс
Джампинг рехаб
Фитрок

Стаж работы: 7 лет
БЕЗРУКОВА АННА

Инструктор по джампинг фитнесу, спортсменка Сборной Ставропольского края

Направления:
Джампинг комплекс

Стаж работы: 1 год

ПРАЙС

ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА

200 рублей
РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА

400 рублей
АБОНЕМЕНТ 4 ЗАНЯТИЯ

1200 рублей
АБОНЕМЕНТ 8 ЗАНЯТИЙ

2200 рублей
АБОНЕМЕНТ 12 ЗАНЯТИЙ

3000 рублей
БЕЗЛИМИТ ВЗРОСЛЫЙ

3800 рублей
ДЕТСКАЯ РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА

300 рублей
ДЕТСКИЙ АБОНЕМЕНТ 8 ЗАНЯТИЙ

2000 рублей

АКЦИИ ВЕСНЫ

ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ

+ 2 занятия в подарок

ПРИВЕДИ ДРУГА

Приведи друга и получи 15% скидку на свой абонемент

МАМА И РЕБЕНОК

Взрослый абонемент полный и скидка 50% на детский абонемент

ЗАПИСАТЬСЯ ПО АКЦИИ

Наша студия является региональным отделением Федерации джампинг фитнеса. Участвует в соревнованиях и конкурсах. Наши победы:
Гран-при в номинации "ШОУ" Кубок Ленинградской области 2024
1 место в номинации "Соло 18+" Кубок Ростовской области 2022
1 место в номинации "Соло 18+" Кубок России 2023
1 место в номинации "Пони18+" Кубок Волгоградской области 2024
1 место в номинации "Пони18+" Кубок Ростовской области 2023
1 место в номинации "Пони18+" Кубок Ленинградской области 2024
1 место в номинации "Соло 7-11 лет" Кубок Ленинградской области 2024
1 место в номинации "Соло 7-11 лет" Кубок Дона 2024
Лауреаты 1 степени конкурс "Школьная весна Ставрополья 2024"
2 место в номинации "Пони 12-14 лет" Кубок Дона 2024
2 место в номинации "Фест" Кубок Ростовской области 2023
3 место в номинации "Соло 7-11 лет" Кубок Волгоградской области 2024
1 место в номинации "Пони 18+" Кубок Ставропольского края 2025

Сборная Ставропольского края

Контакты

Телефон: +7 999 420 55 72 Анна
E-mail: stavr@jumpingfederation.ru

Ставропольский край, г. Михайловск, ул. Ленина 196/9, 2 этаж, студия джампинга "10.05"

Остались вопросы? Свяжитесь с нами